วันที่ 1: มาถึง
เราจะต้อนรับคุณอย่างอบอุ่นและรับคุณจากสนามบิน คุณจะถูกนำไปที่โรงแรม ซึ่งจะมีการพูดคุยสั้นๆ เกี่ยวกับโปรแกรมการเดินป่าและกำหนดการเดินทาง และโอกาสให้คุณได้ลิ้มรสอาหารเนปาลแท้ๆ

วันที่ 2: เที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุ
วันนี้จะทุ่มเทให้กับการสำรวจกาฐมา ณ ฑุที่เร่งรีบและคึกคัก จุดประสงค์หลักในการเที่ยวชมรอบๆ กาฐมา ณ ฑุคือการเยี่ยมชมแหล่งมรดกโลกเหล่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และรวบรวมประสบการณ์จากผู้คนที่มีอัธยาศัยดี

วันที่ 3: ลูกละ/ภัคดิง
อย่างแรกหลังอาหารเช้าเราจะนั่งเครื่องบินไปยังลูกลาซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินป่าจริงๆ หลังจากบินอยู่เหนือหมู่บ้านที่สวยงามประมาณ 35 นาที คุณก็ลงจอดที่สนามบินเทนซิง ฮิลลารี/สนามบินลูกลา จากลุกลา การเดินป่าขึ้นจะนำเราไปที่ประตูอนุสรณ์ปาซังลามู พร้อมด้วยลูกหาบและสมาชิกในทีมคนอื่นๆ หลังจากนั้น เดินป่าผ่านหมู่บ้านเชอร์ปาที่สะท้อนถึงวัฒนธรรมของพวกเขา เช่น ทัลชาโรอา เชปลุง ธาโดโคชิกาออน และชูธาวา ท่ามกลางแม่น้ำอันน่าหลงใหลอย่างดุดโคชิ และธงสวดมนต์อันสวยงาม โชเต็น ฯลฯ หลังจากเดินมาประมาณ 4 ชั่วโมง เราก็มาถึงปากดิง ที่ผักดิงคุณจะได้เล่นโยคะประมาณ 2 ชั่วโมงในตอนเย็นก่อนจะพักผ่อนในเกสท์เฮาส์

วันที่ 4: เดินทางสู่ NAMCHE
ก่อนเริ่มเดินป่าในวันนี้ คุณจะสนุกกับการเล่นโยคะในเทือกเขาหิมาลัย ผ่านป่าสน สะพานแขวนสองสามแห่ง และการตั้งถิ่นฐานเล็กๆ แต่น่าทึ่ง และข้ามแม่น้ำ Dudh Koshi เรามาถึง Monjo หลังจากผ่านสถานที่สวยงามอื่นๆ เช่น ต็อกต็อก เบงการ์ และฉฮามูวา จากนั้น น าท่านเดินทางสู่อุทยานแห่งชาติสครมาธา เส้นทางต่อไปนี้จะต้องข้ามสะพาน Dudh Koshi แล้วผ่านริมฝั่งแม่น้ำตอนล่าง หลังจากนั้นปีนป่ายเดินผ่าน Larja dovan เราก็มาถึงสะพาน Larja ซึ่งมองเห็นทิวทัศน์อันงดงามของยอดเขาเอเวอเรสต์ เมื่อมุ่งหน้าไปยังมิสลุง คุณจะผ่านป่าสนอันน่าหลงใหลบนเส้นทางหิน เดินป่าสักระยะหนึ่งจาก Mislung Namche ก็จะอยู่ในสายตาของเรา

วันที่ 5: การปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศ
เหตุผลที่มาพักที่ Namche ทั้งวันก็คือการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อม ซึ่งจะช่วยให้เราปลอดภัยยิ่งขึ้น และป้องกันไม่ให้เราเผชิญกับอาการเจ็บป่วยเฉียบพลันจากภูเขา เริ่มต้นวันด้วยการฝึกโยคะ 2 ชั่วโมงในตอนเช้าที่บ้านพักชมวิวเอเวอเรสต์ วันนี้ประกอบด้วยการเดินป่าแบบเต็มวันผ่าน Khunde, Khumjung และกลับไปที่ Namche โดยมีวัตถุประสงค์เพียงอย่างเดียวคือคงความกระฉับกระเฉงไว้ ขั้นแรก เราจะสำรวจ Khunde ซึ่งคุณจะเข้าถึงผ่าน KhundeTsamkhang (วัดพุทธ) พร้อมทิวทัศน์ตระการตาของยอดเขาหลายแห่ง เช่น ยอดเขา Khumbu la, AmaDablam และ Thamserku จากนั้นเราจะมุ่งหน้าไปเยี่ยมชมโรงเรียนที่สร้างโดยเซอร์เอ็ดมันด์ ฮิลลารี หลังจากเดินสำรวจและเดินป่ามาทั้งวันแล้ว คืนนี้เราจะไปพักที่น้ำเช

วันที่ 6: เดินทางสู่เทม
เช่นเดียวกับวันอื่นๆ เราเริ่มต้นด้วยโยคะตอนเช้าเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เทมตั้งอยู่ที่ทางแยกของเส้นทางการค้าหลักเก่าไปและกลับจากทิเบตผ่านนางปะลา (ทางผ่าน) ก่อนอื่นเรามาถึงหมู่บ้าน Thomde จากนั้นเส้นทางจะเริ่มไต่ลงสู่แม่น้ำ เมื่อเดินขึ้นเขาชันและสั้นจากที่นั่น เราก็จะถึงเธม บ้านสมัยเด็กของเทนซิง นอร์เกย์ หลังจากเดินป่ามาทั้งวัน คุณจะสิ้นสุดวันด้วยอาหารเย็นและพักค้างคืนในโรงน้ำชา

วันที่ 7: เดินป่าไปยังคุมจุง
คุณจะถูกนำไปที่อารามเทมหลังจากเล่นโยคะ 2 ชั่วโมงในตอนเช้า พร้อมกับทิวทัศน์อันตระการตาของเอเวอเรสต์ อามาดาบลัม ทัมเซอร์คู นุปเซ โลตเซ ทอเช และกวางเดียน จากนั้น เราก็เดินทางต่อไปยังหมู่บ้านเชอร์ปา หลังจากถึงคุมจุงแล้วเราก็ทานอาหารเย็นและพักผ่อน

วันที่ 8: เดินป่าไปยังพอร์ตเซ
วันของเราเริ่มต้นด้วยการฝึกโยคะ 2 ชั่วโมงในตอนเช้า การเดินป่าในวันนี้จะค่อนข้างง่ายกว่า คือ เดินลงไปจนถึง Pangbouche และ Portse พอร์เซจะอวดทิวทัศน์อันงดงามของเทือกเขาหิมาลัยพร้อมกับชมสัตว์แปลกหน้า เช่น กวางชะมด แพะภูเขา และนกระหว่างทางไปที่นั่น

วันที่ 9: เดินทางสู่ปังโบเช่
หลังจากชั้นเรียนโยคะตามปกติ 2 ชั่วโมงในตอนเช้าและรับประทานอาหารเช้า เราก็ออกเดินทางไปยังปังโบเช่ คุณจะเดินผ่านเส้นทางที่โค้งงอไปรอบๆ ช่องเขาที่เปิดออกสู่ทิวทัศน์อันน่าอัศจรรย์ของอามาดาบลาม โลตเซ และเอเวอเรสต์ หลังจากการเดินป่าระยะสั้นซึ่งใช้เวลาประมาณ 4 ถึง 5 ชั่วโมง ปังโบเช่ก็จะได้รับการต้อนรับ เนื่องจากเรามีเวลาจึงจัดโยคะอีก 1 ชั่วโมงก่อนจะพักผ่อนในโรงน้ำชา

วันที่ 10: เดินทางสู่ TENGBOCHE
Tengboche เป็นที่ตั้งของอารามที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคเอเวอร์เรสต์ ผ่าน PhunkiThanga เราเข้าสู่อุทยานแห่งชาติ Sagarmatha ซึ่งเป็นที่ตั้งของอาราม หากเราไปถึงเถิงโบเชก่อนพระอาทิตย์ตกโดยผ่านยอดเขาเอเวอเรสต์ อามาดาบลัม ทัมเซอร์กู โลตเซ และนุปเซ คุณจะได้เป็นส่วนหนึ่งของพิธีทางศาสนาพุทธที่นั่น อย่าลืมว่าก่อนอื่นจะมีคลาสโยคะ 2 ชั่วโมง

วันที่ 11: นำเช บาซาร์
เมื่อเดินกลับไปที่อุทยานแห่งชาติ Sagarmatha พร้อมกับทิวทัศน์อันงดงามของภูเขาลงเนิน คุณจะไปถึง Namche หลังจากเล่นโยคะ 2 ชั่วโมงและรับประทานอาหารเช้าในตอนเช้า เราจะพักค้างคืนที่โรงน้ำชาที่น้ำเช

วันที่ 12: เดินทางสู่ลูกลา
เริ่มต้นวันด้วยการเล่นโยคะเป็นเวลา 2 ชั่วโมงท่ามกลางเทือกเขาหิมาลัย ย้อนรอยเส้นทางก่อนจะถึงผักดิงผ่านดุดโกชิ จากนั้นเราผ่านสะพานแขวนเหนือทาโดโคชิ และสังเกตหมู่บ้านเชอร์ปาหลายแห่ง คุณมาถึงลูกลา วันนี้จะจบลงด้วยชั้นเรียนโยคะ 1 ชั่วโมงเช่นกัน ที่พักจะเป็นโรงน้ำชาสำหรับค้างคืน

วันที่ 13: กาฐมา ณ ฑุ
เที่ยวบินของคุณไปยังกาฐมา ณ ฑุจะถูกจัดเตรียมสำหรับวันนี้จากลูกลา เนื่องจากปัญหาทางสภาพอากาศ จึงมีโอกาสพอสมควรที่เที่ยวบินของคุณจะถูกยกเลิก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมวันนั้นจึงถือเป็นวันบัฟเฟอร์ หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีคุณจะบินกลับกาฐมา ณ ฑุ

วันที่ 14: ออกเดินทาง
ตั้งแต่การเช็คเอาต์โรงแรมไปจนถึงการเช็คอินที่สนามบิน ซึ่งต้องทำ 3 ชั่วโมงก่อนเที่ยวบิน เราจะจัดเตรียมทุกอย่างให้ และทุกความต้องการของคุณจะได้รับการดูแล