ฉันติดตามคุณเข้าสู่โลกแห่งการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ
ฉันจะ ไกด์ เบาๆ ให้คุณผ่อนคลายและปลดปล่อยความตึงเครียดและความเหนื่อยล้า ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและผ่อนคลาย คุณจะนั่งสมาธิหน้าดูโอโมในตอนเช้า หรือคุณสามารถนั่งสบาย ๆ ในสตูดิโอของฉัน ซึ่งอยู่ไม่ไกลจากตัวเมืองและผ่อนคลายและใช้เวลากับตัวเอง
การทำสมาธิจะช่วยเพิ่มช่วงเวลาอันเงียบสงบให้กับคุณระหว่างที่คุณอยู่ที่มิลาน
เราสามารถจัดการประชุมออนไลน์เพื่อเตรียมการทำสมาธิแบบตัวต่อตัวในมิลานได้